Frukostmys före fredagsfys

Godmorgon vänner! Fredag och allt!

Min dag börjar med 10km löpning. Jag tar tiden och har det som utgångsläge för kommande träningsupplägg. Det där seedningsloppet i slutet av mars hägrar och jag skulle så gärna vilja springa snabbt som tusan. 50minuter och under känns nog inte helt rimligt att kunna pressa sig till, men 52-isch skulle kunna gå. MEN 50 och under är ju såklart guldmålet, och i min värld ska det där absoluta målet vid första tanke kännas orimligt och omöjligt, för att i nästa tanke kunna bli sporrad och tänka att ingenting är omöjligt. En jävligt bra dag med formtopp, med rätt förutsättningar och uppladdning skulle det kunna gå. Kämpigt som bara den, men inte helt omöjligt.. 😉

Dagens förutsättningar då? Ja någon formtopp ska vi inte snacka om. Men jag har käkat bra mat hela veckan och tränat (dock vilat igår). Jag har precis proppat i mig chiagröt med hallon, blåbär, passionsfrukt och granola och en stor kopp te där det nästan blev ytspänning.. Vi har -4 och dimmigt. Eventuellt halka på vägarna så jag håller mig till grusvägarna och skogen istället.

Inte tänka så mycket. Bara göra.
Sen är det fredag på riktigt!

Så, på med kläderna och ut!

2015/01/img_6892.jpg

2015/01/img_6893.jpg

Annonser

5 thoughts on “Frukostmys före fredagsfys

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.