En vända ner i källaren

Okej, det var kanske inte skitsmart att ge sig på ett tröskelpass idag. Men jag gjorde det ändå. Efter en tid med bara härliga pass och pigga ben tror man (jag) ju plötsligt att man (jag igen) är superwoman, dag ut och dag in. Skönt då att kroppen kan påminna en om att så inte är fallet. Att man är en vanlig dödlig som inte har några superförmågor alls.

Jag vilade igår, dagen efter femmilaveckan. Trodde att det skulle räcka och att det bara var att köra på idag. Det var det som sagt inte. Under första tröskelblocket kändes benen jävligt tunga. Tiderna kryper ju sakta neråt och jag tänkte först att det var att jag gick ut lite väl hårt. Så inför andra omgången (1500m i tröskelfart + 500m joggvila) tänkte jag att jag skulle hålla igen på tempot ganska rejält. Hitta flyt och go känsla. Men benen stumnade helt efter bara 6-700m och jag valde att kasta in handduken och lunka hemåt i lugnare tempo.

Och alltså, det är ju inte konstigt alls att benen säger ifrån och att kroppen berättar för en att det behövs lite mer vila. Det roliga är väl att trots att jag mycket väl fattar vikten av vila och återhämtning, att jag tjatar på andra om att vila om kroppen behöver det, så tror jag tydligen ändå att det bara är att köra på? haha

Och samtidigt så tänker jag att toppen och botten inte är två ytterligheter på en skala, dem löper nog mer parallellt med varandra. Toppform och formflopp är millimeter ifrån varandra hela tiden. Som en kant att balansera på. Och utmanar man aldrig ödet så stampar man kanske på samma ställe hela tiden (vilket är helt fine om det är där man vill stå, såklart), men just nu vill jag framåt, och då får man öppna famnen för bakslagen också.

Så jag lubbade hemåt i 6minuters tempo, med ben som cementblock, klumpfötter och en känsla av att vara helt jävla dränerad på energi.

NU; langa in fin energi i form av rödbetsbiffar, lägga benen i högläge, glo på SVTs nya serie och bara ha det gött!

Annonser

8 reaktioner till “En vända ner i källaren

  1. Just ja, hade ju tänkt se den där serien… fast det glömde jag visst! Tunga ben har jag också glömt, har liksom löpvilat en vecka! Abstinens vet jag å andra sidanallt om! Hoppas dina ben är piggare nästa gång!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.